STUDIO
WILLKOMMEN IM MMP STUDIO
Begleiten Sie uns auf dieser Reise der Selbstentdeckung und Stärkung. Erleben Sie die Evolution Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele durch die Kunst des Pilates.
About Me
Unsere zertifizierte Lehrerin bringt ein reiches Mass an Erfahrung mit und ist zertifizier in STOTT PILATES® Matwork, Reformer, Cadillac, Barrel und Chair. Zusätzlich ist sie als ganzheitliche Ernärungsberaterin zertifiziert und verkörpert damit einen ganzheitlichen Ansatz zum Wohlbefinden.
Voller Leidenschaft für die tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper freut sie sich über die Transformation, die Pilates mit sich bringt. Durch gezielte Übungen legt sie die Verbindungen zwischen Muskeln und Bewegung, fördert nicht nur ein gesteigertes Körperbewusstsein, sondern auch verbesserte Kraft und Mobilität. Ihre Freude liegt darin, Kinder dabeizustehen unterstützen, Pilates-Prinzipien nahtlos in ihren Alltag zu integrieren und so ihr gesamtes Wohlbefinden zu Bereichen.
- Advanced Reformer, Chair, Barrels & Cadillac
- Experience Movement to Improve Awareness & Teaching
- Athletic Conditioning on Reformer Level I, II, III & IIII
- Athletic Conditioning Performance Enhancing Progressions and Sequences on the Reformer
- Enhanced Tone and Conditioning with the Stability Chair™ and Cross Bow
- Athletic Conditioning on the Stability Chair™ Level I
- Prenatal Pilates on the Split-Pedal Stability Chair™
- Rotational Disks on the Mat
- Essential Matwork with a Fascial Focus
- Myofascial Continuities : Mapping the Human Design
MMP Studio
Gesünder werden im MMP Studio
Wenn Sie nach einer gesunden Möglichkeit suchen, mit gleichgesinnten Einheimischen zu trainieren, werden Sie unsere Pilates-Kurse lieben. Der Beitritt zu einem Pilates-Kurs könnte genau das Richtige für Sie sein, wenn Sie Ihre Kernkraft verbessern, Körperbewusstsein entwickeln, Ihre Haltung verbessern und Ihre Flexibilität steigern möchten.
Durch den Fokus auf zeitgemässe, intelligente, biomechanisch effiziente Übungen, die maximale Ergebnisse ohne Verletzungsrisiko bieten, kann Pilates allen zugute kommen.
Egal, ob Sie mit einer schweren Verletzung (Rücken-, Knie-, Heft- oder Rückenverletzung) arbeiten, ein Senior mit Balanceproblemen und Schmerzen sind, ein übertrainierter Wochenendkrieger, eine werdende oder frisch gebackene Mutter oder ein jugendlicher Athlet, wir haben Erfahrung darin, Experten zu arbeiten und auf eine Vielzahl von Bedürfnissen einzugehen.
LASSEN SIE UNS BEGINNEN!
