Bist du vor Kurzem Mutter geworden? Erwartest du bald dein Baby? Bist du unsicher, wie du nach der Geburt wieder mit dem Training beginnen sollst, oder suchst du vielleicht nach einer sicheren Möglichkeit, während der Schwangerschaft zu trainieren? Wünschst du dir, dein Baby mit zum Training bringen zu können? Unsere neuen Mama-Kurse sind genau auf dich abgestimmt. Maßgeschneidert und evidenzbasiert, mit einem Schwerpunkt auf sicheres pränatales und postnatales Training und Erholung. Und das Beste daran: Deine Babys sind herzlich willkommen!